La cerveza no está reñida con el deporte

Gracias a un amigo del Facebook he visto una noticia curiosa que me ha gustado: la cerveza es buena para el deporte. Según esta noticia basándose en un estudio científico: “la cerveza puede suponer una ‘eficaz’ bebida rehidratante tras la práctica deportiva“. La verdad es que tiene todo el sentido: la cerveza es una de las bebidas más nutritivas que existen. No obstante en la antigüedad se utilizaba como alimento en épocas de penuria. Además, ¿por qué creéis que algunas de las cervezas más famosas provienen de abadías? Los monjes solían hacer muy pocas comidas al día, por lo que intentaban que éstas fueran lo más nutritivas posibles. Así, elaboraban cervezas que les proporcionaran la cantidad de nutrientes necesarios para sobrellevar los ayunos. Y podemos encontrar otros ejemplos en la Literatura; supongo que muchos habréis leído ‘Los Pilares de la Tierra’. Pues si no lo recordáis hablan sin cesar de comidas a base de pan y cerveza como único sustento.

A todo esto ahora se une que es buena para la recuperación después del ejercicio físico por la cantidad de antioxidantes, así que otra razón más para admirar mi bebida favorita. Pero ojo, si leéis la noticia veréis que se hablan de consumos moderados. No olvidemos que se trata de una bebida alcohólica

Y bueno, algunos diréis lo de la ‘barriga cervecera‘, pero yo estoy harto de comentar que la barriga la hacen las tapas y otros acompañamientos de la cerveza. Hay muchos tipos de cerveza, pero el contenido calórico (ese que te hace la tripita) de una cerveza corriente está en torno a los 40-80 kcal por cada 100 ml de alimento, más o menos el mismo que el de una coca-cola y ni punto de comparación con el de otras bebidas alcohólicas.

Bueno despues de todo este rollo, qué demonios! Venga esa cañita fresca!

A cuidarse (con o sin cerveza)…

“El hombre que más ha vivido no es aquel que más años ha cumplido, sino aquel que más ha experimentado la vida“

Jean Jacques Rousseau, ilustrado (via Frasalia.com)

Laguna seca ‘09

Al fin viernes! Hoy lo recibo como agua de mayo, después de una semana algo durilla en el curro y con no muy buenas noticias. En una hora estaré camino de Alicante, a pasarlo bien con unos amigos porque la playa, a mí, ni fu ni fa.

Pero bueno, como colofón al fin de semana, el domingo a las 22:00 h retransmiten el GP en Laguna Seca. Circuito mítico, donde el año pasado pudimos disfrutar de la mejor carrera del año: el duelo fantástico entre Rossi y Stoner y un adelantamiento más que espectacular en el denominado ’sacacorchos’. Aquí va un resumen de la carrera (tenéis que hacer doble click):

Después de pasar por unas emocionantes carreras en Jerez, Montmelo e incluso Assen, esperemos que esta semana ni Rossi, ni Lorenzo ni compañía nos defrauden y disfrutemos de un espectáculo al menos a la altura del del año pasado.

Buen fin de semana y a cuidarse…

Salida nocturna

Os dejo unas fotos que hice de una de las zonas más bonitas de Madrid (y más de noche)

Plaza de Cibeles

Gran Vía

Puerta de Alcalá

A cuidarse…

Más caña

Llevaba algún tiempo sin poneos ningún vídeo antes del fin de semana, así que hoy os pongo dos. Y toca algo de caña, ahora que empieza a hacer calor y los días se alargan, te dan ganas de hacer cosas, moverte, pues nada, a mover el esqueleto.

Children of Bodom – Needled 24/7

El segundo vídeo es de un grupo curioso. Si tan solo escucharais la música seguramente os imaginarías a un vocalista grandote, peludo y un poquito bestia. Pero fijaos bien, porque os sorprenderéis.

Arch Enemy – Enemy Whitin

Se llama Angela Gossow, y la verdad es que nadie diría que puede ser capaz de cantar así, verdad? Esto sí es una sueca, no las del Pajares y Esteso

Pasad buen fin de semana, yo estaré de ‘despedida de soltero heavy’ en la playa, ya os contaré, vaya fiestón, jajaja!

A cuidarse…

Cuidado ahí fuera

Según elmundo.es: “En mayo fallecieron 39 motoristas (38 conductores y 1 ocupante), más de uno por día, la cifra más alta desde septiembre de 2007, donde se contabilizaron 58 motoristas fallecidos.” Por ello la DGT comenzará una campaña de concienciación y control sobre los moteros. No me parece mal, pero podían también intensificar los esfuerzos en las mejorar las infraestructuras viarias. Sí, ya sé que no es competencia de la DGT, pero algo también influyen.

Así que ya sabéis, tened mucho cuidado ahí fuera, tanto por los controles como sobre todo por vuestra propia vida y la de los demás.

Vssss por los moteros caídos!

Lucha

“Hay hombres que luchan un día y son buenos, otros luchan un año y son mejores, hay quienes luchan muchos años y son muy buenos, pero están los que luchan toda la vida y estos son los imprescindibles“

Bertolt Brecht

Respeto a los ideales

Lo que pasó anoche en Valencia me pareció bochornoso. Voy a dejar de lado el baño de fútbol que le dio el Barça al Athletic (ay, ay, que tienen el triplete a tiro!!). Me quería centrar en el ‘antes’ del partido. Supongo que era de esperar que en una final entre catalanes y vascos pasase un poco lo que pasó, pero el esperarlo no hace que sea menos lamentable. Me refiero a la gran pitada que aficionados vascos y catalanes propinaron a S. M. el Rey, a la Reina y al himno nacional. Vaya panda de sinvergüenzas y maleducados. Me parece un acto deleznable. Aunque, lógicamente no se puede meter a todos en el mismo saco es algo que muestra, en general, una falta de consideración y de respeto hacia un emblema y una institución que representan a todo un país. Y que conste que considero igualmente criticable actos similires como la pitada en el pasado partido España-Turquía en el que el himno turco tuvo la misma suerte.

S. M. el Rey ante una bandera anti-constitucional (extraída de elmundo.es)

Aunque no menos lamentable fue la actuación de los responsables de TVE ante tal hecho, censurando el momento del himno y, lo que es peor aún, manipulándolo (en la portada de marca.es de hoy aparece un vídeo que lo demuestra). Al menos se han dado cuenta del grave error y han destituido a su director de deportes. Lo que no entiendo es lo que pretendían: ¿ahorrarnos el mal trago de ver nuestro himno maltratado? o ¿no querían dejar en mal lugar a estos respetuosos ciudadanos y manchar la imagen de ambas regiones?

Y digo yo, al igual que piensan muchos otros… si no estás de acuerdo con esta competición, ¿por qué acudes a ella? Sobre todo me ha parecido una falta de respeto por un colectivo que, precisamente, pide eso.  Un poquito de por favor!

A cuidarse…

Ambiente motero

Con una semana de retraso por fin os voy a contar un poco de las carreras y del fin de semana en Jerez.

Como ya sabéis me cogí el jueves 30 de vacaciones y seguí una ruta de casi 600 km hasta Arcos de la Frontera. A pesar de ser un día laborable encontré bastantes motos por el camino y ya desde el comienzo empecé a disfrutar del viaje. Al entrar en Andalucía el número de motos creció e hice bastantes kms acompañado. Una de las cosas que más me sorprendió fue la cantidad de gente que, a lo largo de los puentes sobre la autopista, esperaban ver pasar a todas las motos. Durante los 4 días tuve una sensación casi constante de ser observado, al igual que el resto de moteros que había a nuestro alrededor.

Mis compañeros de aventuras (Kyk, Carol y Ernesto) llegaron de madrugada después de una buena paliza en coche y un paseíto por las estrechas y laberínticas calles de Arcos.

Al día siguiente nos fuímos al circuito como unos campeones algo pardillos y nos dejamos el agua y los bocatas en la Casa Rural. Sobre todo echamos de menos el agua, así que no tuvimos otra opción que tomar unas cervecitas para hidratarnos a 3 euros el bote. Después de los entrenamientos libres (donde sobre todo nos impresionó el increíble sonido de las motosGP), nos fuímos a ver el ambiente y conocer Jerez. Quizás no había tanta moto como esperábamos pero estuvo bien el paseo. De todas formas volvimos pronto a Arcos, donde degustamos algunas tapas de la zona.

El sábado entrenamientos clasificatorios. Ya se notaba algo más de ambiente, esta vez fuímos bien preparados de comida y bebida y no sufrimos mucho. Cuando terminaron las clasificaciones (las 3 poles para españoles, bien!), decidimos marcharnos a Puerto de Sta. María. Allí el ambiente era flipante, aunque moverte en coche era un poco locura.  Buscamos un bar con TV para comer y beber algo mientras veíamos el Madrid-Barça (sin comentarios ) y disfrutamos de la agradable compañía de Morgan y Showy, con los que pasamos un rato muy divertido (aunque Showy se lamentaba del penoso ambiente motero ) De todas formas nos fuímos muy pronto porque al día siguiente teníamos que madrugar para poder coger sitio.

El madrugón consistió en levantarnos a las 5 de la mañana, recoger e irnos directamente al circuito. Carol y yo estábamos ya sentados sobre las 6:30 y la grada de Peluki ya estaba bastante llena. Kike y Ernesto, que venían en coche, tardaron casi hora y media desde el coche a las gradas. Si una cosa hemos aprendido de este viaje es que, de todas todas, merece la pena ir en moto.

Las carreras me parecieron bastante entretenidas. Difíciles de seguir bien en un circuito pero, aún así mucho mejor que verlas en el sillón de casa. Lástima que ningún español ganó ninguna de las carreras, aunque las opciones en 250 cc y motoGP se esfumaron al finalizar. Yo de todas formas, y desde mi humilde ignorancia en esto de las motos, como me encanta Rossi pues acabé contento. De todas formas, para las crónicas completas podéis visitar las páginas de masmoto.net (125, 250 y motoGP).

La vuelta fue algo dura, después del madrugón y el cansancio acumulado del día y de todo el fin de semana, chuparte 600 km en moto no es muy agradable. Aún así tuvo algo de divertido, sobre todo los primeros 200-300 km. Por la autovía íbamos bastantes motos juntas y esta vez muchos puentes estaban a rebosar de gente saludando. Vamos, que te anima durante el viaje. Eso sí, en las estaciones de servicio todos estirando el cuerpo, como si fuésemos ancianos y durante la travesía pues muchas veces casi que arrastrabas los pies por el asfalto. Vamos, que no sabías como colocarte para estar cómodo.

Llegué sin muchos problemas sobre las 22:00 a mi casa y en cuanto toqué el sofá me quedé frito.

Bueno, aquí os dejo unas fotos de tal evento, aunque podéis encontrar más en mi FC.

Amanecer en Jerez

Ambiente de carreras

Álvaro Bautista

Yamaha satélite

Caída de Lorenzo

Pedrosa

Fila motera

Chicas Paddock

Serpiente motera

Bueno, y esto es todo, amigos La verdad es que una semana después ya no me acuerdo de lo destrozado que acabé, ni del calor, las caminatas, etc. sino del impresionante ambiente que rodeaba el GP, las espectaculares carreras y los buenos momentos que compartimos los 4 juntos.

Montmeló, Cheste, Jerez,… ¿cuál será el siguiente?

A cuidarse…

Adelantamiento

Pues eso, título con doble sentido:

Adelantamiento al límite de Rossi a Lorenzo

Es un pequeño adelanto de lo que disfrutamos en el GP de Jerez. Ya os contaré, aunque a mí me pareció espectacular: el ambiente, las carreras, las sensaciones,… Aunque fue bastante paliza.

A cuidarse…