La cerveza no está reñida con el deporte

Gracias a un amigo del Facebook he visto una noticia curiosa que me ha gustado: la cerveza es buena para el deporte. Según esta noticia basándose en un estudio científico: “la cerveza puede suponer una ‘eficaz’ bebida rehidratante tras la práctica deportiva“. La verdad es que tiene todo el sentido: la cerveza es una de las bebidas más nutritivas que existen. No obstante en la antigüedad se utilizaba como alimento en épocas de penuria. Además, ¿por qué creéis que algunas de las cervezas más famosas provienen de abadías? Los monjes solían hacer muy pocas comidas al día, por lo que intentaban que éstas fueran lo más nutritivas posibles. Así, elaboraban cervezas que les proporcionaran la cantidad de nutrientes necesarios para sobrellevar los ayunos. Y podemos encontrar otros ejemplos en la Literatura; supongo que muchos habréis leído ‘Los Pilares de la Tierra’. Pues si no lo recordáis hablan sin cesar de comidas a base de pan y cerveza como único sustento.

A todo esto ahora se une que es buena para la recuperación después del ejercicio físico por la cantidad de antioxidantes, así que otra razón más para admirar mi bebida favorita. Pero ojo, si leéis la noticia veréis que se hablan de consumos moderados. No olvidemos que se trata de una bebida alcohólica

Y bueno, algunos diréis lo de la ‘barriga cervecera‘, pero yo estoy harto de comentar que la barriga la hacen las tapas y otros acompañamientos de la cerveza. Hay muchos tipos de cerveza, pero el contenido calórico (ese que te hace la tripita) de una cerveza corriente está en torno a los 40-80 kcal por cada 100 ml de alimento, más o menos el mismo que el de una coca-cola y ni punto de comparación con el de otras bebidas alcohólicas.

Bueno despues de todo este rollo, qué demonios! Venga esa cañita fresca!

A cuidarse (con o sin cerveza)…

Cuidado ahí fuera

Según elmundo.es: “En mayo fallecieron 39 motoristas (38 conductores y 1 ocupante), más de uno por día, la cifra más alta desde septiembre de 2007, donde se contabilizaron 58 motoristas fallecidos.” Por ello la DGT comenzará una campaña de concienciación y control sobre los moteros. No me parece mal, pero podían también intensificar los esfuerzos en las mejorar las infraestructuras viarias. Sí, ya sé que no es competencia de la DGT, pero algo también influyen.

Así que ya sabéis, tened mucho cuidado ahí fuera, tanto por los controles como sobre todo por vuestra propia vida y la de los demás.

Vssss por los moteros caídos!

Respeto a los ideales

Lo que pasó anoche en Valencia me pareció bochornoso. Voy a dejar de lado el baño de fútbol que le dio el Barça al Athletic (ay, ay, que tienen el triplete a tiro!!). Me quería centrar en el ‘antes’ del partido. Supongo que era de esperar que en una final entre catalanes y vascos pasase un poco lo que pasó, pero el esperarlo no hace que sea menos lamentable. Me refiero a la gran pitada que aficionados vascos y catalanes propinaron a S. M. el Rey, a la Reina y al himno nacional. Vaya panda de sinvergüenzas y maleducados. Me parece un acto deleznable. Aunque, lógicamente no se puede meter a todos en el mismo saco es algo que muestra, en general, una falta de consideración y de respeto hacia un emblema y una institución que representan a todo un país. Y que conste que considero igualmente criticable actos similires como la pitada en el pasado partido España-Turquía en el que el himno turco tuvo la misma suerte.

S. M. el Rey ante una bandera anti-constitucional (extraída de elmundo.es)

Aunque no menos lamentable fue la actuación de los responsables de TVE ante tal hecho, censurando el momento del himno y, lo que es peor aún, manipulándolo (en la portada de marca.es de hoy aparece un vídeo que lo demuestra). Al menos se han dado cuenta del grave error y han destituido a su director de deportes. Lo que no entiendo es lo que pretendían: ¿ahorrarnos el mal trago de ver nuestro himno maltratado? o ¿no querían dejar en mal lugar a estos respetuosos ciudadanos y manchar la imagen de ambas regiones?

Y digo yo, al igual que piensan muchos otros… si no estás de acuerdo con esta competición, ¿por qué acudes a ella? Sobre todo me ha parecido una falta de respeto por un colectivo que, precisamente, pide eso.  Un poquito de por favor!

A cuidarse…

La piratería no es lo más grave

Parafraseando a nuestra gran Sofía Mazagatos, me encanta Juan Marsé, aunque no he tenido la oportunidad de leer nada suyo. El porqué me ha dado por nombrarlo se debe a un comentario suyo que he leído en Mangas Verdes. En un encuentro con la Ministra de (In)Cultura fue lo suficientemente valiente como para decir cosas como esta:

“Sigo pensando, con matices, que el problema del cine español no es la piratería, sino la falta de talento. El talento siempre es necesario y siempre lo echo de menos. Faltan estímulos para los guionistas y los guiones se cuidan poco. Es el trabajo peor valorado y pagado”

Eso se llama hablar claro. Este hombre se ha ganado mi admiración. Ahora espero que sus declaraciones sirva para abrir los ojos a aquellos que siguen pensando que compartir daña la cultura, en vez de enriquecerla como pensamos otros.

A cuidarse…

Decisiones políticas

¿Qué pasa cuando se intenta dar una solución política a un problema técnico y social? Pues tenéis un ejemplo en la denuncia que ha interpuesto la Asociación Mutua Motera contra el Director Técnico de la Dirección General de Carreteras, D. José Luis Elvira Muñoz. Se le acusa de falsedad documental y delito de prevaricación.

Os pongo primero en antecedentes. Supongo que la mayoría sabréis el problema potencial que todo motorista tiene ante un guardarraíl. Pues la citada Asociación lleva años luchando contra éstos e intentando que se instalen tan solo los que garanticen la seguridad de los motoristas y ciclistas. Como reacción el Ministerio de Fomento aprobó en 2004 una normativa UNE por la que se regía la instalación de SPMs (Sistemas de Protección para Motoristas) y su obligado cumplimiento. Como la industria aún no había tenido tiempo de reaccionar para la fabricación de SPMs comerciales, el Mto. de Fomento desarrolló uno propio que, en primera instancia, cumplía con la norma. Sin embargo, ante las dudas frente a la validez de este elemento, la AMM encargó unos ensayos para probar su eficacia y el resultado fue espectacular, dado que no se cumplía con dicha norma de impacto. En otras palabras, esto implica que un motorista que impacte contra este sistema de protección podría sufrir una fractura de cuello y, posiblemente la muerte.

La información completa la podréis encontrar en la nota de prensa emitida.

En mi opinión la Dirección General de Carreteras desarrolló una chapuza para acallar al sector motero y lo que es peor, lejos de aceptar sus errores (no sé porqué ningún político es capaz de reconocer sus propios errores) e intentar mejorar las medidas tomadas, trató de echar tierra por medio. Por suerte, parece que la jugada no les ha salido muy bien. A ver cómo acaba.

A cuidarse…

Peligro: Veto a la libertad de uso de Internet

Un mensaje de la Asociación de Internautas:

Salvemos a Internet de convertirse en una televisión

El 31 de marzo pueden ser sometidas a votación enmiendas dañinas para la segunda lectura del Paquete Telecom dentro de los comités IMCO e ITRE. Todas tienen en común el hecho de conceder poderes adicionales a las industrias establecidas (telecomunicaciones, entretenimiento, seguridad de las TIC) hambrientas de control en Internet. Las enmiendas sobre “discriminación de la Red” podrían permitir a los operadores discriminar entre tipos de contenidos o servicios, o dar acceso preferencial a ciertos servicios mientras otros son bloqueados. Tales limitaciones a los sitios web que los clientes pueden visitar, y a los servicios y aplicaciones que pueden usar significarían el final de la Internet abierta como hoy la conocemos. Esas enmiendas tendrían consecuencias terribles para la innovación en la Red así como para las libertades de los ciudadanos. Los ciudadanos europeos deben instar a los eurodiputados de los comités IMCO e ITRE a proteger sus libertades votando a favor de las enmiendas de salvaguarda y rechazando todas las enmiendas que permiten la discriminación de la Red, los esquemas de “tres avisos” y las brechas de la privacidad.

Llevan ya tiempo pensando en este tipo de medidas. Creo que en Francia los operadores ya tienen el poder de controlar los accesos a Internet por el contenido (acceso a redes p2p). Pero no penséis que el único peligro viene por las descargas legales de música, películas, etc., sino que esto permitiría que determinados grupos de poder puedan controlar lo que los usuarios de la red podemos visitar y/o crear. Podría ser el fin de la libertad en Internet tal y como la conocemos.

A cuidarse…

Época de compartir y dar suerte

En estos momentos se está celebrando el sorteo que más ilusiones (y dinero) mueve en este país. Seguramente todos habéis visto el anuncio en la tele:

El autor de la canción (Freeze My Senses) se llama Lyonel Neykov, un chaval de Nueva York, que hasta que consiguió el contrato para realizar este anuncio estaba en paro y a punto de ser desahuciado.  Lo interesante de la noticia es que la agencia de publicidad que realizó el anuncio supo de la existencia de esta canción gracias a Youtube.com. Este es un claro ejemplo de los beneficios de compartir música que, lejos de arruinar a los autores y hundir el mundo de la música, abre las puertas a cualquier autor gracias a Internet y las redes p2p.

Al igual que el otro día critiqué la nueva campaña de nuestro queridísimo Ministerio, ahora os animo a ver esta otra página con el lema ‘Si compartes eres legal‘, que aclara todas esas mentiras a las que nos han sometido desde la susodicha página del Ministerio de (In)cultura. Si podéis echarle un vistazo, merece la pena.

Bueno, y espero que tengáis suerte en el día de hoy, si no la tenéis en la lotería, que la tengáis en la vida. Salud y amor para todos.

A cuidarse…

Solo pedimos respeto

El pasado 23 de noviembre un asesino al volante arrolló un grupo de motos en una autopista de Barcelona. Para colmo era policia e iba borracho. El resultado fueron 2 moteros muertos y 2 que siguen ingresados en el hospital. En diversos foros de motos aparecen reseñas al suceso. Sirva esta tira cómica de reflexión para todos:

Guardarrailes, borrachos y motos

Mi más sincero pésame a la familia y amigos y espero que este personaje se pudra en una cárcel.

Ráfagas al cielo y, por favor, a todos los conductores de cualquier vehículo, mucho cuidado y respeto.

Cultura legal

Ya estamos otra vez con lo de siempre. No teníamos bastante ya con los famosos anuncios antipiratería del Ministerio de Cultura que nos meten siempre que vamos al cine e incluso en el sofá de casa, sino que ahora se vuelven a gastar el dinero de todos en montar otra campaña de nuevo llena de mentiras y amenazas y que trata de favorecer siempre a los mismos ladrones. Hace unos días me hice eco de la noticia via Barrapunto; no voy a entrar a discutir de nuevo los argumentos falsos que utilizan para que todos nos sintamos culpables de cometer un delito que no lo es. Bueno, tenéis una interesantísima reflexión que os recomiendo en Mangas Verdes. Os extraigo alguna de las ideas que se exponen:

Algo que ya sabíamos:

“Para comenzar debemos decir que descargar o subir archivos sujetos a derechos de autor a la Red no es delito, salvo que medie ánimo de lucro. Lo ha dejado ya meridianamente claro el fiscal general del Estado y así lo han confirmado varias sentencias judiciales.”

Un consejo para cualquier político:

“Si eres ministro, debes ser legal. Si eres legal, has de respetar la legalidad. Si respetas la legalidad, debes respetar la Justicia. Si respetas la Justicia estás en la obligación de respetar la Ley. Y si respetas la Ley, debes acatar lo que la Fiscalía y los jueces determinan. Y si haces esto, es decir, si a fin de cuentas eres legal, no debes mentir a aquellos a los que te debes: la ciudadanía.“

Y un mensaje que comparto totalmente:

“Esta falaz campaña ‘antipiratería’ es solo uno de los múltiples frentes que Molina ha decidido abrir para combatir, al margen de la Ley, lo que nadie en su sano juicio o en su sano criterio democrático sería capaz de cuestionar, al menos en nuestro país: el libre acceso del ciudadano a la cultura en armonía con el derecho del creador a ser recompensado por su obra.” (negritas mías)

No sé lo que más me duele: que se estén gastando MI dinero en enriquecer a los ricos o que traten de engañarme para que me sienta culpable. Al menos, tratándose del Ministerio de (In)Cultura podían haber elegido un slogan más creativo. Aún no entiendo qué significa “Si eres legal, eres legal”. Y por favor, para esos que no les gusta currar que se busquen otro negocio y dejen de robarnos a nosotros a través de sus amigos políticos.

Para finalizar démosle un toque de humor con este anuncio de la maravillosa serie friki ‘The IT Crowd‘‘:

A cuidarse…

Piratas de la música

Hace tiempo que no escribía nada sobre piratería musical ni sobre los ladrones de la SGAE. Ando bastante desconectado del tema aunque de vez en cuando leo alguna noticia o referencia como estas dos que he encontrado en Mangas Verdes:

La primera son declaraciones de un grupo de hip hop sobre las ‘buenas’ relaciones con su discográfica. Al fin y al cabo esto de la música es un negocio, aunque eso signifique ’sacrificar’ a un grupo musical para que nadie saque provecho de él. Y si no te gusta pues te jodes. Menos mal que cada vez los artistas tienen más medios para darse a conocer y necesitan menos de estas discográficas explotadoras. ¿Por ello les molestará tanto el copyleft? ¿Se les está acabando el chollo? Amén! Me uno a MMeida en su deseo: “Espero que a todos aquellos que, alegre o ignorantemente, se llenan la boca con la palabra ‘pirata’ y condenan el P2P en ‘defensa’ de la supervivencia de creadores e intérpretes, haciendo suyo el discurso oficial, se les caiga de una vez la venda que tienen ante sus ojos. De los otros, industria y sociedades gestoras, muy poco se puede esperar.“

Otra noticia interesante de hace unos días se refiere al informe anual de RSF (Reporteros Sin Fronteras) que nos hace retroceder en un ránking mundial sobre la libertad de prensa gracias, entre otros, a nuestros amigos de la SGAE y sus intentos de cerrar ciertos blogs.

Que siga la lucha! A cuidarse…